Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculoesquelético y de incidencia predominante en mujeres. Los síntomas son:
- DOLOR, difuso y generalizado, que aumenta o disminuye según el estrés emocional o laboral del paciente. Nota que le duele todo, y que es un dolor que quema. La característica fundamental en la exploración física es la presencia de 18 puntos de hipersensibilidad específicos, que confirman el diagnóstico cuando al menos 11 de estos 18 se encuentran activos, mostrando dolor a la palpación.
- RIGIDEZ Y ENTUMECIMIENTO acusado por las mañanas o en cambios de tiempo.
- PARESTESIAS, adormecimiento y cosquilleo, sobre todo en manos.
- FATIGA, mala tolerancia al esfuerzo físico, y se encuentran desganados.
- TRASTORNOS DEL SUEÑO: presentan “sueño no reparador”, dicen que se levantan peor de lo que se acuestan.
- DOLORES DE CABEZA TENSIONALES.
- ALTERACIONES DIGESTIVAS Y DISMENORREA (dolor intenso durante la menstruación).
- HIPERSENSIBILIDAD, que empeora con la humedad y el frío.
- ANSIEDAD Y DEPRESIÓN; los dolores crónicos y continuos y el sentimiento de no ser entendido llevan a estos estados.

Las causas son, hasta hoy, desconocidas, aunque se sabe que hay desencadenantes como Artritis Reumatoide, Lupus Eritematoso, accidentes de coche, hipotiroidismo e incluso estrés emocional. También suelen darse bajos niveles y endorfinas endógenas. Los últimos estudios hablan como posibles factores de riesgo la prolongada exposición a la luz artificial y a radiaciones electromagnéticas (teléfonos móviles, electrodomésticos, ordenadores,…).

Debido a lo idiopático de las causas, también se desconoce el tratamiento curativo, por lo que intentaremos aminorar los síntomas para aumentar la calidad de vida.

Las ayudas y los tratamientos deben ser personalizados a cada paciente, ya que cada caso es único y distinto a los demás; los caminos a seguir son:
- Tratamiento médico-homeopático personalizado.
- Dieta adecuada y controlada, para evitar la obesidad, que es un agravante de la enfermedad.
- Tratamiento FISIOTERÁPICO, actuando sobre el dolor y tomando medidas para mitigarlo: Termoterapia, masaje suave y descontracturante, ultrasonoterapia, estiramientos,…
- Técnicas de relajación.
- Apoyo del entorno, sobre todo de la pareja; es muy importante la empatía, el saberte comprendido.
- Debe haber un cambio de mentalidad en la medida de lo posible, obteniendo un ambiente relajado, libre de tensiones y exigencias.
- Apoyo psicológico, si se considera necesario.